1 lezione di Yoga + 1 lezione di Pilates consecutive nella stessa giornata

 

Il metodo Pilates è focalizzato sul miglioramento della fluidità dei movimenti, sulla forza e resistenza muscolare, tonifica i muscoli dimenticati ed insegna ad assumere una corretta postura.

Lo Yoga è una disciplina orientale millenaria, dona tonificazione muscolare, forza ed elasticità.

Migliora la circolazione, la respirazione e ci ricarica di energia vitale. Aiuta a ridurre stress e ansia riportando armonia psico-fisica.

YOGA E PILATES:1+1 nella stessa giornata

SKU: YP11
€ 20,00Prezzo
  • Le quote di partecipazione di ogni attività variano per i soci e non soci (n.s.).

    Tutti possono fare richiesta per associarsi seguendo le modalità prestabilite. Il Consiglio Direttivo si riserva il diritto di decidere se accettare la domanda in base ai criteri stabiliti dallo statuto dell’Associazione.